| Kolo | Datum | Čas | Domácí | Hosté | Výsledek |
| 1. ↑ | Ne 13.9.09 | 10:30 | HC Kopřivnice | JKH GKS Jastrzębie | 17 : 2 |
| Ne 13.9.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | HC Vítkovice Ridera | 7 : 8 | |
| Ne 13.9.09 | 13:30 | HC Oceláři Třinec | HC BOSPOR Bohumín | 9 : 3 | |
| Ne 13.9.09 | 9:30 | SK Karviná | MHK Slovan Orlová | 6 : 12 | |
| St 23.9.09 | HC Č. Těšín | HC AZ Havířov 2010 | 5 : 10 | ||
| Ne 13.9.09 | 17:00 | HK Opava | HK Nový Jičín | 6 : 3 | |
| 2. ↑ | Ne 20.9.09 | JKH GKS Jastrzębie | HK Nový Jičín | 0 : 13 | |
| Ne 20.9.09 | 14:30 | HC AZ Havířov 2010 | HK Opava | 2 : 6 | |
| Ne 20.9.09 | 10:30 | MHK Slovan Orlová | HC Č. Těšín | 3 : 14 | |
| So 19.9.09 | 11:00 | HC RT TORAX Poruba | SK Karviná | 14 : 3 | |
| Ne 20.9.09 | HC Vítkovice Ridera | HC Oceláři Třinec | 4 : 19 | ||
| Ne 20.9.09 | 10:30 | HC Kopřivnice | HC Frýdek Místek | 9 : 4 | |
| 3. ↑ | Ne 27.9.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | JKH GKS Jastrzębie | 9 : 0 |
| Ne 27.9.09 | HC Oceláři Třinec | HC Kopřivnice | 3 : 11 | ||
| Ne 27.9.09 | 9:15 | SK Karviná | HC BOSPOR Bohumín | 6 : 2 | |
| Ne 27.9.09 | HC Č. Těšín | HC RT TORAX Poruba | 10 : 5 | ||
| Ne 27.9.09 | 10:30 | HK Opava | MHK Slovan Orlová | 16 : 3 | |
| Ne 27.9.09 | HK Nový Jičín | HC AZ Havířov 2010 | 3 : 7 | ||
| 4. ↑ | Ne 4.10.09 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC AZ Havířov 2010 | 4 : 11 |
| Ne 4.10.09 | 11:00 | MHK Slovan Orlová | HK Nový Jičín | 4 : 22 | |
| So 3.10.09 | 10:30 | HC RT TORAX Poruba | HK Opava | 1 : 8 | |
| So 3.10.09 | 10:30 | HC BOSPOR Bohumín | HC Č. Těšín | 0 : 15 | |
| Ne 4.10.09 | 10:15 | HC Vítkovice Ridera | SK Karviná | 19 : 2 | |
| St 7.10.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | HC Oceláři Třinec | 5 : 10 | |
| 5. ↑ | Ne 11.10.09 | 16:00 | HC Oceláři Třinec | JKH GKS Jastrzębie | 11 : 3 |
| So 10.10.09 | 11:30 | SK Karviná | HC Kopřivnice | 4 : 12 | |
| So 10.10.09 | HC Č. Těšín | HC Vítkovice Ridera | 1 : 3 | ||
| So 10.10.09 | 15:30 | HK Opava | HC BOSPOR Bohumín | 17 : 3 | |
| Ne 11.10.09 | 10:30 | HK Nový Jičín | HC RT TORAX Poruba | 4 : 0 | |
| St 4.11.09 | 13:00 | HC AZ Havířov 2010 | MHK Slovan Orlová | 15 : 1 | |
| 6. ↑ | Ne 18.10.09 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | MHK Slovan Orlová | 9 : 7 |
| So 17.10.09 | 10:30 | HC RT TORAX Poruba | HC AZ Havířov 2010 | 2 : 5 | |
| Út 13.10.09 | 16:00 | HC BOSPOR Bohumín | HK Nový Jičín | 5 : 15 | |
| Po 19.10.09 | HC Vítkovice Ridera | HK Opava | 4 : 8 | ||
| Ne 18.10.09 | 10:30 | HC Kopřivnice | HC Č. Těšín | 10 : 2 | |
| Ne 18.10.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | SK Karviná | 10 : 2 | |
| 7. ↑ | Ne 25.10.09 | 10:00 | SK Karviná | HC Oceláři Třinec | 2 : 14 |
| Ne 25.10.09 | HC Č. Těšín | HC Frýdek Místek | 7 : 8 | ||
| Ne 25.10.09 | 13:00 | HK Opava | HC Kopřivnice | 11 : 1 | |
| So 24.10.09 | 14:30 | HK Nový Jičín | HC Vítkovice Ridera | 7 : 6 | |
| Ne 25.10.09 | 17:30 | HC AZ Havířov 2010 | HC BOSPOR Bohumín | 13 : 1 | |
| Ne 25.10.09 | 10:30 | MHK Slovan Orlová | HC RT TORAX Poruba | 5 : 17 | |
| 8. ↑ | Ne 1.11.09 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC RT TORAX Poruba | 5 : 8 |
| Ne 1.11.09 | HC BOSPOR Bohumín | MHK Slovan Orlová | 1 : 12 | ||
| Ne 1.11.09 | 10:00 | HC Vítkovice Ridera | HC AZ Havířov 2010 | 3 : 5 | |
| So 31.10.09 | 10:30 | HC Kopřivnice | HK Nový Jičín | 15 : 5 | |
| Čt 29.10.09 | 13:00 | HC Frýdek Místek | HK Opava | 4 : 8 | |
| Čt 28.1.10 | 16:00 | HC Oceláři Třinec | HC Č. Těšín | 12 : 0 | |
| 9. ↑ | Ne 8.11.09 | 10:30 | SK Karviná | JKH GKS Jastrzębie | 3 : 7 |
| Ne 8.11.09 | 13:00 | HK Opava | HC Oceláři Třinec | 5 : 6 | |
| Ne 8.11.09 | 10:30 | HK Nový Jičín | HC Frýdek Místek | 4 : 3 | |
| St 11.11.09 | 16:15 | HC AZ Havířov 2010 | HC Kopřivnice | 3 : 4 | |
| So 5.12.09 | 16:00 | MHK Slovan Orlová | HC Vítkovice Ridera | 4 : 4 | |
| So 7.11.09 | 11:45 | HC RT TORAX Poruba | HC BOSPOR Bohumín | 10 : 2 | |
| 10. ↑ | Út 12.1.10 | 15:30 | JKH GKS Jastrzębie | HC BOSPOR Bohumín | 5 : 5 |
| Ne 15.11.09 | 10:30 | HC Vítkovice Ridera | HC RT TORAX Poruba | 8 : 7 | |
| Ne 15.11.09 | 10:30 | HC Kopřivnice | MHK Slovan Orlová | 9 : 7 | |
| Ne 15.11.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | HC AZ Havířov 2010 | 2 : 3 | |
| So 14.11.09 | 13:30 | HC Oceláři Třinec | HK Nový Jičín | 8 : 6 | |
| Út 17.11.09 | 14:30 | SK Karviná | HC Č. Těšín | 2 : 14 | |
| 11. ↑ | Ne 22.11.09 | 11:45 | HC Č. Těšín | JKH GKS Jastrzębie | 13 : 2 |
| Ne 22.11.09 | 13:00 | HK Opava | SK Karviná | 17 : 1 | |
| Čt 18.3.10 | 16:30 | HC AZ Havířov 2010 | HC Oceláři Třinec | 5 : 3 | |
| Ne 22.11.09 | 17:30 | MHK Slovan Orlová | HC Frýdek Místek | 1 : 16 | |
| So 21.11.09 | 10:00 | HC RT TORAX Poruba | HC Kopřivnice | 7 : 4 | |
| So 21.11.09 | HC BOSPOR Bohumín | HC Vítkovice Ridera | 1 : 14 | ||
| 12. ↑ | Ne 29.11.09 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC Vítkovice Ridera | 4 : 9 |
| St 16.12.09 | 17:30 | HC Kopřivnice | HC BOSPOR Bohumín | 12 : 2 | |
| St 2.12.09 | 14:30 | HC Frýdek Místek | HC RT TORAX Poruba | 10 : 1 | |
| Ne 29.11.09 | 11:00 | HC Oceláři Třinec | MHK Slovan Orlová | 12 : 3 | |
| Ne 29.11.09 | 11:30 | SK Karviná | HK Nový Jičín | 7 : 9 | |
| Ne 29.11.09 | HC Č. Těšín | HK Opava | 1 : 4 | ||
| 13. ↑ | Ne 6.12.09 | 10:15 | HK Opava | JKH GKS Jastrzębie | 13 : 2 |
| Ne 6.12.09 | 10:30 | HK Nový Jičín | HC Č. Těšín | 1 : 2 | |
| Út 8.12.09 | 15:00 | HC AZ Havířov 2010 | SK Karviná | 14 : 0 | |
| So 5.12.09 | 10:45 | HC RT TORAX Poruba | HC Oceláři Třinec | 2 : 15 | |
| Ne 6.12.09 | HC BOSPOR Bohumín | HC Frýdek Místek | 4 : 7 | ||
| Ne 6.12.09 | 10:30 | HC Vítkovice Ridera | HC Kopřivnice | 7 : 7 | |
| 14. ↑ | Ne 13.12.09 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC Kopřivnice | 3 : 9 |
| Čt 17.12.09 | 13:30 | HC Vítkovice Ridera | HC Frýdek Místek | 7 : 11 | |
| Odloženo | HC BOSPOR Bohumín | HC Oceláři Třinec | 2 : 9 | ||
| So 12.12.09 | 10:30 | MHK Slovan Orlová | SK Karviná | 2 : 13 | |
| So 12.12.09 | 11:00 | HC AZ Havířov 2010 | HC Č. Těšín | 3 : 3 | |
| St 9.12.09 | 14:15 | HK Nový Jičín | HK Opava | 1 : 5 | |
| 15. ↑ | Ne 20.12.09 | 10:30 | HK Nový Jičín | JKH GKS Jastrzębie | 7 : 1 |
| Pá 18.12.09 | 13:00 | HK Opava | HC AZ Havířov 2010 | 7 : 2 | |
| So 16.1.10 | HC Č. Těšín | MHK Slovan Orlová | 10 : 1 | ||
| Po 21.12.09 | 17:30 | SK Karviná | HC RT TORAX Poruba | 2 : 12 | |
| St 16.12.09 | 16:30 | HC Oceláři Třinec | HC Vítkovice Ridera | 9 : 4 | |
| So 19.12.09 | 15:30 | HC Frýdek Místek | HC Kopřivnice | 15 : 4 | |
| 16. ↑ | Út 16.2.10 | 16:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC Frýdek Místek | 5 : 7 |
| Ne 10.1.10 | 10:30 | HC Kopřivnice | HC Oceláři Třinec | 0 : 22 | |
| So 9.1.10 | 10:30 | HC BOSPOR Bohumín | SK Karviná | 6 : 6 | |
| So 9.1.10 | 10:30 | HC RT TORAX Poruba | HC Č. Těšín | 5 : 5 | |
| So 9.1.10 | 16:00 | MHK Slovan Orlová | HK Opava | 1 : 16 | |
| Ne 10.1.10 | 14:30 | HC AZ Havířov 2010 | HK Nový Jičín | 2 : 2 | |
| 17. ↑ | Ne 17.1.10 | 14:30 | HC AZ Havířov 2010 | JKH GKS Jastrzębie | 3 : 0 |
| Ne 17.1.10 | 10:30 | HK Nový Jičín | MHK Slovan Orlová | 13 : 2 | |
| Ne 17.1.10 | 11:45 | HK Opava | HC RT TORAX Poruba | 5 : 3 | |
| Ne 17.1.10 | 13:30 | HC Č. Těšín | HC BOSPOR Bohumín | 13 : 3 | |
| Út 9.2.10 | 16:00 | SK Karviná | HC Vítkovice Ridera | 6 : 9 | |
| Čt 14.1.10 | 15:45 | HC Oceláři Třinec | HC Frýdek Místek | 9 : 5 | |
| 18. ↑ | Ne 24.1.10 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC Oceláři Třinec | 4 : 8 |
| Ne 24.1.10 | 10:30 | HC Kopřivnice | SK Karviná | 13 : 1 | |
| Ne 24.1.10 | 9:30 | HC Vítkovice Ridera | HC Č. Těšín | 4 : 7 | |
| So 23.1.10 | 10:30 | HC BOSPOR Bohumín | HK Opava | 1 : 19 | |
| So 23.1.10 | 10:30 | HC RT TORAX Poruba | HK Nový Jičín | 5 : 7 | |
| Ne 24.1.10 | 17:00 | MHK Slovan Orlová | HC AZ Havířov 2010 | 1 : 13 | |
| 19. ↑ | Ne 31.1.10 | 10:30 | MHK Slovan Orlová | JKH GKS Jastrzębie | 4 : 5 |
| Ne 31.1.10 | 14:45 | HC AZ Havířov 2010 | HC RT TORAX Poruba | 4 : 3 | |
| St 27.1.10 | 17:00 | HK Nový Jičín | HC BOSPOR Bohumín | 18 : 0 | |
| Ćt 1.4.10 | 14:00 | HK Opava | HC Vítkovice Ridera | 5 : 0 | |
| Ne 31.1.10 | 12:30 | HC Č. Těšín | HC Kopřivnice | 4 : 3 | |
| Ne 14.2.10 | 10:00 | SK Karviná | HC Frýdek Místek | 6 : 14 | |
| 20. ↑ | Pá 5.2.10 | 16:30 | HC Oceláři Třinec | SK Karviná | 13 : 1 |
| Ne 7.2.10 | 11:30 | HC Frýdek Místek | HC Č. Těšín | 3 : 1 | |
| St 24.3.10 | 15:00 | HC Kopřivnice | HK Opava | 4 : 8 | |
| Čt 11.2.10 | 9:30 | HC Vítkovice Ridera | HK Nový Jičín | 2 : 3 | |
| Ne 7.2.10 | 12:30 | HC BOSPOR Bohumín | HC AZ Havířov 2010 | 1 : 9 | |
| So 6.2.10 | 9:00 | HC RT TORAX Poruba | MHK Slovan Orlová | 10 : 2 | |
| 21. ↑ | So 13.2.10 | 10:15 | HC RT TORAX Poruba | JKH GKS Jastrzębie | 1 : 6 |
| Ne 14.2.10 | 14:30 | MHK Slovan Orlová | HC BOSPOR Bohumín | 9 : 2 | |
| So 13.2.10 | 11:30 | HC AZ Havířov 2010 | HC Vítkovice Ridera | 7 : 3 | |
| Ne 14.2.10 | 10:30 | HK Nový Jičín | HC Kopřivnice | 9 : 4 | |
| Út 23.3.10 | 15:00 | HK Opava | HC Frýdek Místek | 9 : 7 | |
| Ne 14.2.10 | HC Č. Těšín | HC Oceláři Třinec | 4 : 3 | ||
| 22. ↑ | Ne 21.2.10 | 17:45 | JKH GKS Jastrzębie | SK Karviná | 12 : 3 |
| Odloženo | HC Oceláři Třinec | HK Opava | : | ||
| Ne 21.2.10 | 14:30 | HC Frýdek Místek | HK Nový Jičín | 7 : 1 | |
| Ne 21.2.10 | 10:30 | HC Kopřivnice | HC AZ Havířov 2010 | 11 : 4 | |
| Ne 21.2.10 | 10:30 | HC Vítkovice Ridera | MHK Slovan Orlová | 10 : 8 | |
| So 20.2.10 | 10:30 | HC BOSPOR Bohumín | HC RT TORAX Poruba | 2 : 4 | |
| 23. ↑ | Út 16.3.10 | 17:30 | HC BOSPOR Bohumín | JKH GKS Jastrzębie | 1 : 13 |
| Po 22.2.10 | 11:30 | HC RT TORAX Poruba | HC Vítkovice Ridera | 3 : 5 | |
| So 27.2.10 | 16:00 | MHK Slovan Orlová | HC Kopřivnice | 4 : 13 | |
| So 27.2.10 | 10:30 | HC AZ Havířov 2010 | HC Frýdek Místek | 1 : 2 | |
| Ne 28.2.10 | 10:30 | HK Nový Jičín | HC Oceláři Třinec | 1 : 11 | |
| Ne 28.2.10 | 11:00 | HC Č. Těšín | SK Karviná | 15 : 0 | |
| 24. ↑ | Ne 7.3.10 | 14:00 | JKH GKS Jastrzębie | HC Č. Těšín | 9 : 8 |
| So 6.3.10 | 15:00 | SK Karviná | HK Opava | 3 : 16 | |
| Po 1.3.10 | 16:00 | HC Oceláři Třinec | HC AZ Havířov 2010 | 9 : 5 | |
| Ne 7.3.10 | 11:30 | HC Frýdek Místek | MHK Slovan Orlová | 9 : 4 | |
| Ne 7.3.10 | 10:30 | HC Kopřivnice | HC RT TORAX Poruba | 9 : 8 | |
| Kontumace | HC Vítkovice Ridera | HC BOSPOR Bohumín | 5 : 0 | ||
| 25. ↑ | Ne 14.3.10 | 9:30 | HC Vítkovice Ridera | JKH GKS Jastrzębie | 7 : 5 |
| So 13.3.10 | HC BOSPOR Bohumín | HC Kopřivnice | 3 : 6 | ||
| So 13.3.10 | 10:30 | HC RT TORAX Poruba | HC Frýdek Místek | 6 : 12 | |
| Ne 14.3.10 | 9:30 | MHK Slovan Orlová | HC Oceláři Třinec | 8 : 18 | |
| Ne 14.3.10 | 10:30 | HK Nový Jičín | SK Karviná | 8 : 2 | |
| Ne 14.3.10 | 14:00 | HK Opava | HC Č. Těšín | 7 : 2 | |
| 26. ↑ | So 13.3.10 | 11:00 | JKH GKS Jastrzębie | HK Opava | 3 : 14 |
| Čt 18.3.10 | 17:15 | HC Č. Těšín | HK Nový Jičín | 4 : 3 | |
| Pá 19.3.10 | 17:00 | SK Karviná | HC AZ Havířov 2010 | 1 : 4 | |
| Čt 11.3.10 | 16:30 | HC Oceláři Třinec | HC RT TORAX Poruba | 9 : 3 | |
| Ne 21.3.10 | 14:00 | HC Frýdek Místek | HC BOSPOR Bohumín | 14 : 0 | |
| St 10.3.10 | 16:30 | HC Kopřivnice | HC Vítkovice Ridera | 11 : 11 |